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<title>Catalepsia projetiva</title>
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<div id="wx_article">
<wx:section level="1" title="Catalepsia projetiva" id="wxsec1"><h1 class="pagetitle" id="wx1">Catalepsia projetiva</h1>

<p id="wx2">Na <a href="/wpt/Projeciologia" title="Projeciologia" wx:linktype="known" wx:pagename="Projeciologia" wx:page_id="1475" id="wx3">projeciologia</a> e <a href="/wpt/Conscienciologia" title="Conscienciologia" wx:linktype="known" wx:pagename="Conscienciologia" wx:page_id="538" id="wx4">conscienciologia</a>, a <b id="wx5">catalepsia projetiva</b> ou <b id="wx6">catalepsia astral</b>, também conhecida na <a href="/wpt/Medicina" title="Medicina" wx:linktype="known" wx:pagename="Medicina" wx:page_id="1287" id="wx7">medicina</a> como <i id="wx8"><a href="/wpt/Paralisia_do_sono" title="Paralisia do sono" wx:linktype="known" wx:pagename="Paralisia_do_sono" wx:page_id="350342" id="wx9">paralisia do sono</a></i> ou <i id="wx10"><a href="/wpt/Paralisia_noturna" title="Paralisia noturna" wx:linktype="known" wx:pagename="Paralisia_noturna" wx:page_id="1561619" id="wx11">paralisia noturna</a></i> e no brasileiríssimo como <b id="wx12">pisadeira</b>, é um <a href="/wpt/Fen%C3%B4meno_natural" title="Fenômeno natural" wx:linktype="known" wx:pagename="Fenômeno_natural" wx:page_id="1599114" id="wx13">fenômeno natural</a>, temporário e benigno do <a href="/wpt/Ser_humano" title="Ser humano" wx:linktype="known" wx:pagename="Ser_humano" wx:page_id="19891" id="wx14">ser humano</a> que ocorre durante o <a href="/wpt/Sono" title="Sono" wx:linktype="known" wx:pagename="Sono" wx:page_id="40845" id="wx15">sono</a>.</p>

<p id="wx16">Importante, a <b id="wx17">catalepsia projetiva</b> não deve ser confundida com a <a href="/wpt/Catalepsia_patol%C3%B3gica" title="Catalepsia patológica" wx:linktype="known" wx:pagename="Catalepsia_patológica" wx:page_id="125386" id="wx18">catalepsia patológica</a>, que é uma <a href="/wpt/Doen%C3%A7a" title="Doença" wx:linktype="known" wx:pagename="Doença" wx:page_id="41074" id="wx19">doença</a> rara.</p>

<p id="wx20">A chamada paralisia do sono acontece durante o sono, como forma de evitar que o corpo se mova durante os sonhos. É um fenómeno natural que ocorre todas as noites, embora seja raramente notado pela própria pessoa enquanto se dorme. Momentos antes da mente despertar, a paralisia cessa. Por isso, raramente se tem consciência da sua existência. Se, porventura, a mente despertar antes do mecanismo de paralisação ser desactivado, ocorre a consciência da paralisia do sono.</p>

<p id="wx21">Esta consciência pode ser muito perturbadora, pois o indivíduo dá por si mesmo completamente paralisado, incapaz de mover os membros. A mente ainda está a atravessar um período de transição entre o estado de sono e o estado de vigilia (ou vice-versa) e nessa altura podem surgir alucinações <a href="/wpt/Hipnag%C3%B3gicas" class="new" title="Hipnagógicas" wx:linktype="unknown" wx:pagename="Hipnagógicas" id="wx22">hipnagógicas</a>: presença de uma pessoa, ouvir vozes ou sons, sensação de flutuação ou de se sair do próprio corpo, imagens de pessoas, visualização de objectos, sensação de ver em redor mesmo tendo os olhos fechados, etc. Tanto as alucinações como a própria paralisia são inofensivas, existindo quem aproveite esta fase para induzir sonhos lúcidos ou alucinações agradáveis, e acontecem ocasionalmente, como resultado de uma má alimentação, maus hábitos de sono, <a href="/wpt/Estresse" title="Estresse" wx:linktype="known" wx:pagename="Estresse" wx:page_id="217929" id="wx23">estresse</a>, etc. Por vezes, podem indicar a existência de um outro problema maior, como, por exemplo, a <a href="/wpt/Narcolepsia" title="Narcolepsia" wx:linktype="known" wx:pagename="Narcolepsia" wx:page_id="40846" id="wx24">narcolepsia</a>.</p>

<p id="wx25">Ao fim de algum tempo (que pode variar de alguns segundos até cerca de três minutos), a paralisia cessa e o corpo readquire capacidade de se mover novamente. Um dos conselhos mais usuais é ficar parado a respirar lentamente e esperar que passe. Enquanto se concentra na respiração, a mente divaga e quando menos espera o corpo deixa de estar paralisado. Pode-se tentar mover um dedo e lentamente mover o resto da mão, do braço, etc até que todo o corpo se mova. Outra técnica <a href="/wpt/Popular" title="Popular" wx:linktype="known" wx:pagename="Popular" wx:page_id="43812" id="wx26">popular</a> é piscar varias vezes, ou fechar os olhos fazendo um pouco de força. De qualquer dos modos, o corpo acabará por "desactivar" a paralisia.</p>

<p id="wx27">Estima-se que até 60% da população mundial já tenha passado por essa experiência pelo menos uma vez na vida. Em algumas culturas, isso significava pré-disposição ao <a href="/wpt/Xamanismo" title="Xamanismo" wx:linktype="known" wx:pagename="Xamanismo" wx:page_id="9008" id="wx28">xamanismo</a> e contato com o mundo dos <a href="/wpt/Esp%C3%ADrito" title="Espírito" wx:linktype="known" wx:pagename="Espírito" wx:page_id="59261" id="wx29">espíritos</a>.</p>

<a id="Sintomas" name="Sintomas"/>
<wx:section level="2" title="Sintomas" id="wxsec2"><h2 id="wx30">Sintomas</h2>

<p id="wx31">Quando a pessoa despertar depois do sono e tentar:</p>

<ul id="wx32">
<li id="wx33">
<p id="wx34">Abrir os olhos, mas eles não se moverem.</p>
</li>

<li id="wx35">
<p id="wx36">Mexer alguma parte do corpo, mas não conseguir.</p>
</li>

<li id="wx37">
<p id="wx38">Gritar ou pedir ajuda, mas não sair nenhum som.</p>
</li>
</ul>

<p id="wx39">Podem ocorrer outros sintomas como:</p>

<ul id="wx40">
<li id="wx41">
<p id="wx42">Enrijecimento dos <a href="/wpt/Membros" title="Membros" wx:linktype="known" wx:pagename="Membros" wx:page_id="7499" id="wx43">membros</a></p>
</li>

<li id="wx44">
<p id="wx45">Insensibilidade</p>
</li>

<li id="wx46"><a href="/wpt/Alucina%C3%A7%C3%B5es" title="Alucinações" wx:linktype="known" wx:pagename="Alucinações" wx:page_id="270184" id="wx47">Alucinações</a></li>
</ul>

<p id="wx48">Formas de induzir o "despertar":</p>

<ul id="wx49">
<li id="wx50">
<p id="wx51">Respirar lentamente durante alguns segundos seguido de um repentina aspiração profunda.</p>
</li>
</ul>

<a id="Liga.C3.A7.C3.B5es_externas" name="Liga.C3.A7.C3.B5es_externas"/>
</wx:section><wx:section level="2" title="Ligações externas" id="wxsec3"><h2 id="wx52"><wx:template id="wx_t1" pagename="Predefinição:Ligações_externas" page_id="62491"/>Ligações externas<wx:templateend start="wx_t1"/></h2>

<ul id="wx53">
<li id="wx54"><a href="http://www.ippb.org.br/modules.php?op=modload&amp;name=Sections&amp;file=index&amp;req=viewarticle&amp;artid=19&amp;page=11" class="external text" wx:linktype="external" rel="nofollow" id="wx55">Catalepsia Projetiva por Wagner Borges</a></li>

<li id="wx56"><a href="http://jangadabrasil.com.br/revista/galeria/index.asp" class="external text" wx:linktype="external" rel="nofollow" id="wx57">Mito brasileiro: Pisadeira</a></li>

<li id="wx58"><a href="http://www.iipc.org.br/revista/index.php?ed=7&amp;publ=87" class="external text" wx:linktype="external" rel="nofollow" id="wx59">Sensação temporária de não poder se mover</a></li>

<li id="wx60"><a href="http://s4ms4r4.blogspot.com/2006/05/paralisia-do-sono.html" class="external text" wx:linktype="external" rel="nofollow" id="wx61">Relato de experiência</a></li>
</ul>

<p id="wx62"><wx:template id="wx_t2" pagename="Predefinição:Esboço" page_id="23909"/>
<br id="wx63"/>
</p>

<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" style="background-color: white; border: 1px solid #ccc; padding: 5px; font-size:85%;" class="noprint" id="wx64">
<tr id="wx65">
<td id="wx66"><a href="/wpt/Imagem:Nuvola_apps_ksig.png" title="" wx:linktype="image" wx:pagename="Imagem:Nuvola_apps_ksig.png" id="wx67"><img src="/wpt/Imagem:Nuvola_apps_ksig.png" alt="" width="32" id="wx68"/></a> </td>
<td id="wx69"><span class="plainlinks" id="wx70"><i id="wx71">Este artigo é somente um <a href="/wpt/Wikipedia:Esbo%C3%A7o" title="Wikipedia:Esboço" wx:linktype="known" wx:pagename="Wikipedia:Esboço" id="wx72">esboço</a>. Você pode ajudar a Wikipédia <a href="http://wpt/wpt/index.php?title=Catalepsia_projetiva&amp;action=edit" class="external text" wx:linktype="external" rel="nofollow" id="wx73">expandindo-o</a>.</i></span><br id="wx74"/>
<font color="#BBBBBB" id="wx75"><i id="wx76">Editor: considere marcar com um <a href="/wpt/Wikipedia:Namespace_predefini%C3%A7%C3%A3o/Avisos_e_alertas/Esbo%C3%A7os" title="Wikipedia:Namespace predefinição/Avisos e alertas/Esboços" wx:linktype="known" wx:pagename="Wikipedia:Namespace_predefinição/Avisos_e_alertas/Esboços" id="wx77"><font color="#999999" id="wx78">esboço mais específico</font></a>.</i></font> </td>
</tr>
</table>

<wx:templateend start="wx_t2"/>
</wx:section></wx:section></div>
<div id="wx_categorylinks">
<a href="/wpt/index.php?title=Especial:Categories&amp;article=Catalepsia_projetiva" title="Especial:Categories" wx:linktype="known" wx:pagename="Especial:Categories" id="wx79">Categorias de páginas</a>: <span dir="ltr" id="wx80"><a href="/wpt/Categoria:%21Esbo%C3%A7os" title="Categoria:!Esboços" wx:linktype="known" wx:pagename="Categoria:!Esboços" wx:page_id="60300" id="wx81">!Esboços</a></span> | <span dir="ltr" id="wx82"><a href="/wpt/Categoria:Fen%C3%B4menos_naturais" title="Categoria:Fenômenos naturais" wx:linktype="known" wx:pagename="Categoria:Fenômenos_naturais" wx:page_id="49288" id="wx83">Fenômenos naturais</a></span> | <span dir="ltr" id="wx84"><a href="/wpt/Categoria:Projeciologia" title="Categoria:Projeciologia" wx:linktype="known" wx:pagename="Categoria:Projeciologia" wx:page_id="141052" id="wx85">Projeciologia</a></span></div>
<div id="wx_languagelinks">
Outras línguas: <a href="http://da.wikipedia.org/wiki/S%C3%B8vnparalyse" class="external" wx:linktype="interwiki" wx:pagename="da:Søvnparalyse" id="wx86">Dansk</a> | <a href="http://de.wikipedia.org/wiki/Bewegungsunf%C3%A4higkeit_im_Schlaf" class="external" wx:linktype="interwiki" wx:pagename="de:Bewegungsunfähigkeit_im_Schlaf" id="wx87">Deutsch</a> | <a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Sleep_paralysis" class="external" wx:linktype="interwiki" wx:pagename="en:Sleep_paralysis" id="wx88">English</a> | <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Catalepsia_Proyectiva" class="external" wx:linktype="interwiki" wx:pagename="es:Catalepsia_Proyectiva" id="wx89">Español</a> | <a href="http://fi.wikipedia.org/wiki/Unihalvaus" class="external" wx:linktype="interwiki" wx:pagename="fi:Unihalvaus" id="wx90">Suomi</a> | <a href="http://fr.wikipedia.org/wiki/Paralysie_du_sommeil" class="external" wx:linktype="interwiki" wx:pagename="fr:Paralysie_du_sommeil" id="wx91">Français</a> | <a href="http://it.wikipedia.org/wiki/Paralisi_nel_sonno" class="external" wx:linktype="interwiki" wx:pagename="it:Paralisi_nel_sonno" id="wx92">Italiano</a> | <a href="http://ja.wikipedia.org/wiki/%E9%87%91%E7%B8%9B%E3%82%8A" class="external" wx:linktype="interwiki" wx:pagename="ja:金縛り" id="wx93">日本語</a> | <a href="http://lt.wikipedia.org/wiki/Miego_paraly%C5%BEius" class="external" wx:linktype="interwiki" wx:pagename="lt:Miego_paralyžius" id="wx94">Lietuvių</a> | <a href="http://nl.wikipedia.org/wiki/Slaapverlamming" class="external" wx:linktype="interwiki" wx:pagename="nl:Slaapverlamming" id="wx95">Nederlands</a> | <a href="http://pl.wikipedia.org/wiki/Pora%C5%BCenie_przysenne" class="external" wx:linktype="interwiki" wx:pagename="pl:Porażenie_przysenne" id="wx96">Polski</a> | <a href="http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0%BE%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D0%BF%D0%B0%D1%80%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D1%87" class="external" wx:linktype="interwiki" wx:pagename="ru:Сонный_паралич" id="wx97">Русский</a> | <a href="http://simple.wikipedia.org/wiki/Sleep_paralysis" class="external" wx:linktype="interwiki" wx:pagename="simple:Sleep_paralysis" id="wx98">Simple English</a> | <a href="http://sv.wikipedia.org/wiki/S%C3%B6mnparalys" class="external" wx:linktype="interwiki" wx:pagename="sv:Sömnparalys" id="wx99">Svenska</a> | <a href="http://zh.wikipedia.org/wiki/%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E7%98%AB%E7%97%AA%E7%97%87" class="external" wx:linktype="interwiki" wx:pagename="zh:睡眠瘫痪症" id="wx100">中文</a></div>
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