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<title>Relógio biológico</title>
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<div id="wx_article">
<wx:section level="1" title="Relógio biológico" id="wxsec1"><h1 class="pagetitle" id="wx1">Relógio biológico</h1>

<p id="wx2"><b id="wx3">Relógio biológico</b> é a denominação dada a toda e qualquer <a href="/wpt/Estrutura" title="Estrutura" wx:linktype="known" wx:pagename="Estrutura" wx:page_id="322188" id="wx4">estrutura</a> naturalmente presente nos <a href="/wpt/Seres_vivos" title="Seres vivos" wx:linktype="known" wx:pagename="Seres_vivos" wx:page_id="5332" id="wx5">seres vivos</a> (ou dentro de um grupo de seres vivos) que de alguma forma permita uma previsão exata ou quase exata de quando algum evento vai ocorrer. O comportamento cíclico de processos <a href="/wpt/Biologia" title="Biologia" wx:linktype="known" wx:pagename="Biologia" wx:page_id="434" id="wx6">biológicos</a> e aspectos relacionados são estudados pela <a href="/wpt/Cronobiologia" title="Cronobiologia" wx:linktype="known" wx:pagename="Cronobiologia" wx:page_id="1367638" id="wx7">cronobiologia</a></p>

<p id="wx8">O encurtamento dos <a href="/wpt/Tel%C3%B4mero" title="Telômero" wx:linktype="known" wx:pagename="Telômero" wx:page_id="61032" id="wx9">telômeros</a> é um exemplo de relógio biológico, sabendo-se o tamanho deles e a velocidade com que se encurtam podemos calcular com grande precisão quando ocorrerá a <a href="/wpt/Senesc%C3%AAncia_celular" title="Senescência celular" wx:linktype="known" wx:pagename="Senescência_celular" wx:page_id="24358" id="wx10">senescência celular</a>.</p>

<p id="wx11">O ciclo metabólico diário é chamado <a href="/wpt/Ritmo_circadiano" title="Ritmo circadiano" wx:linktype="known" wx:pagename="Ritmo_circadiano" wx:page_id="628969" id="wx12">ritmo circadiano</a> e envolve o ciclo de <a href="/wpt/Sono" title="Sono" wx:linktype="known" wx:pagename="Sono" wx:page_id="40845" id="wx13">sono</a> e <a href="/wpt/Vig%C3%ADlia" title="Vigília" wx:linktype="known" wx:pagename="Vigília" wx:page_id="649872" id="wx14">vigília</a>, atividade <a href="/wpt/Digest%C3%A3o" title="Digestão" wx:linktype="known" wx:pagename="Digestão" wx:page_id="10327" id="wx15">digestiva</a>, produção de <a href="/wpt/Horm%C3%B4nios" title="Hormônios" wx:linktype="known" wx:pagename="Hormônios" wx:page_id="111026" id="wx16">hormônios</a>, regulação <a href="/wpt/Temperatura" title="Temperatura" wx:linktype="known" wx:pagename="Temperatura" wx:page_id="1829" id="wx17">térmica</a> e diversos outros <a href="/wpt/Processo" title="Processo" wx:linktype="known" wx:pagename="Processo" wx:page_id="3504" id="wx18">processos</a> que se repetem diariamente em qualquer ser vivo. Este ritmo dura cerca de 24 horas e cada um dos processos regulados pelo relógio biológico se repete diariamente, aproximadamente nos mesmos horários. Cada espécie possui horários de maior e menor atividade diferenciados.</p>

<p id="wx19">Sempre se acreditou que o ritmo circadiano humano, fosse controlado pela quantidade de luz que nossos olhos enxergam. Uma descoberta surpreendente, revelada na revista <a href="/wpt/Science" title="Science" wx:linktype="known" wx:pagename="Science" wx:page_id="374738" id="wx20">Science</a>, está mudando radicalmente essa crença. Pesquisadores da universidade americana de Comell constataram que nosso relógio biológico pode ser adiantado ou atrasado com um artifício aparentemente bizarro: iluminando com uma lanterninha a pele macia da parte de trás dos <a href="/wpt/Joelho" title="Joelho" wx:linktype="known" wx:pagename="Joelho" wx:page_id="57207" id="wx21">joelhos</a>. Embora a veracidade do experimento tenha sido checada e rechecada várias vezes, não se sabe ainda a razão do fenômeno. <wx:template id="wx_t1" pagename="Predefinição:Sem_fontes" page_id="258537"/><sup id="wx22"><font color="gray" id="wx23">[</font><a href="/wpt/Wikipedia:Livro_de_estilo/Cite_as_fontes" title="Wikipedia:Livro de estilo/Cite as fontes" wx:linktype="known" wx:pagename="Wikipedia:Livro_de_estilo/Cite_as_fontes" id="wx24"><span title="Esta afirmativa precisa de uma referência para confirmá-la ." id="wx25"><font color="gray" id="wx26"><i id="wx27">carece de fontes</i></font></span></a><span class="printfooter" id="wx28">?</span><font color="gray" id="wx29">]</font></sup><wx:templateend start="wx_t1"/>
</p>

<p id="wx30">A primeira conclusão lógica é a de que o ciclo desse relógio não depende da visão, como aliás já se desconfiava - os cegos também sofrem do chamado efeito <a href="/wpt/Jet_lag" title="Jet lag" wx:linktype="known" wx:pagename="Jet_lag" wx:page_id="1146411" id="wx31">jet lag</a>, de trocar o dia pela noite após viagens de avião entre cidades com fusos horários muito distantes. As <a href="/wpt/C%C3%A9lula" title="Célula" wx:linktype="known" wx:pagename="Célula" wx:page_id="596" id="wx32">células</a> sangüíneas, as <a href="/wpt/Hemoglobina" title="Hemoglobina" wx:linktype="known" wx:pagename="Hemoglobina" wx:page_id="49477" id="wx33">hemoglobinas</a>, que ficam expostas à luz tanto na retina dos <a href="/wpt/Olho" title="Olho" wx:linktype="known" wx:pagename="Olho" wx:page_id="20673" id="wx34">olhos</a> quanto por baixo da fina pele dos joelhos, seriam as verdadeiras reguladoras desse ciclo, da mesma forma que os fitocromos nas plantas.</p>

<p id="wx35">O <a href="/wpt/%C3%93xido_n%C3%ADtrico" title="Óxido nítrico" wx:linktype="known" wx:pagename="Óxido_nítrico" wx:page_id="40128" id="wx36">óxido nítrico</a> contido na hemoglobina é um excelente <a href="/wpt/Neurotransmissor" title="Neurotransmissor" wx:linktype="known" wx:pagename="Neurotransmissor" wx:page_id="71584" id="wx37">neurotransmissor</a>. Portanto, tudo leva a crer que é a hemoglobina que leva ao cérebro a informação de que é dia ou noite. Espera-se que o achado possa ajudar quem sofre de <a href="/wpt/Ins%C3%B4nia" title="Insônia" wx:linktype="known" wx:pagename="Insônia" wx:page_id="75523" id="wx38">insônia</a> e <a href="/wpt/Depress%C3%A3o_nervosa" title="Depressão nervosa" wx:linktype="known" wx:pagename="Depressão_nervosa" wx:page_id="7211" id="wx39">depressão</a> sazonal.</p>

<p id="wx40"><br id="wx41"/>
<b id="wx42">Referências</b></p>

<ul id="wx43">
<li id="wx44">
<p id="wx45">Reimão R, ed. Sono estudo abrangente. 2 ed. São Paulo, Editora Atheneu, 1996.</p>
</li>

<li id="wx46">
<p id="wx47">Reimão R. Durma bem. São Paulo, Editora Atheneu, 1998.</p>
</li>
</ul>

<p id="wx48"><br id="wx49"/>
</p>

<a id="Ver_tamb.C3.A9m" name="Ver_tamb.C3.A9m"/>
<wx:section level="2" title="Ver também" id="wxsec2"><h2 id="wx50"><wx:template id="wx_t2" pagename="Predefinição:Ver_também" page_id="62492"/>Ver também<wx:templateend start="wx_t2"/></h2>

<ul id="wx51">
<li id="wx52"><a href="/wpt/Rel%C3%B3gio" title="Relógio" wx:linktype="known" wx:pagename="Relógio" wx:page_id="46319" id="wx53">Relógio</a></li>
</ul>

<p id="wx54"><br id="wx55"/>
</p>

<wx:template id="wx_t3" pagename="Predefinição:Esboço-biologia" page_id="60659"/>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" style="background-color: white; border: 1px solid #ccc; padding: 5px; font-size:85%;" class="noprint" id="wx56">
<tr id="wx57">
<td id="wx58"><a href="/wpt/Imagem:Darlingtonia_californica.jpg" title="" wx:linktype="image" wx:pagename="Imagem:Darlingtonia_californica.jpg" id="wx59"><img src="/wpt/Imagem:Darlingtonia_californica.jpg" alt="" width="40" id="wx60"/></a> </td>
<td id="wx61">
<p id="wx62">  <i id="wx63">Este artigo é um <a href="/wpt/Wikipedia:Esbo%C3%A7o" title="Wikipedia:Esboço" wx:linktype="known" wx:pagename="Wikipedia:Esboço" id="wx64">esboço</a> sobre <b id="wx65"><a href="/wpt/Biologia" title="Biologia" wx:linktype="known" wx:pagename="Biologia" wx:page_id="434" id="wx66">Biologia</a></b>. Pode ajudar a Wikipédia <span class="plainlinks" id="wx67"><a href="http://wpt/wpt/index.php?title=Rel%C3%B3gio_biol%C3%B3gico&amp;action=edit" class="external text" wx:linktype="external" rel="nofollow" id="wx68">expandindo-o</a></span>.</i></p>
</td>
</tr>
</table>

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</wx:section></wx:section></div>
<div id="wx_categorylinks">
<a href="/wpt/index.php?title=Especial:Categories&amp;article=Rel%C3%B3gio_biol%C3%B3gico" title="Especial:Categories" wx:linktype="known" wx:pagename="Especial:Categories" id="wx69">Categorias de páginas</a>: <span dir="ltr" id="wx70"><a href="/wpt/Categoria:%21Artigos_que_carecem_de_fontes" title="Categoria:!Artigos que carecem de fontes" wx:linktype="known" wx:pagename="Categoria:!Artigos_que_carecem_de_fontes" wx:page_id="255353" id="wx71">!Artigos que carecem de fontes</a></span> | <span dir="ltr" id="wx72"><a href="/wpt/Categoria:%21Esbo%C3%A7os_sobre_biologia" title="Categoria:!Esboços sobre biologia" wx:linktype="known" wx:pagename="Categoria:!Esboços_sobre_biologia" wx:page_id="96214" id="wx73">!Esboços sobre biologia</a></span> | <span dir="ltr" id="wx74"><a href="/wpt/Categoria:Biologia" title="Categoria:Biologia" wx:linktype="known" wx:pagename="Categoria:Biologia" wx:page_id="15059" id="wx75">Biologia</a></span> | <span dir="ltr" id="wx76"><a href="/wpt/Categoria:Medicina_do_Sono" title="Categoria:Medicina do Sono" wx:linktype="known" wx:pagename="Categoria:Medicina_do_Sono" wx:page_id="288773" id="wx77">Medicina do Sono</a></span> | <span dir="ltr" id="wx78"><a href="/wpt/Categoria:Dist%C3%BArbios_do_sono" title="Categoria:Distúrbios do sono" wx:linktype="known" wx:pagename="Categoria:Distúrbios_do_sono" wx:page_id="319139" id="wx79">Distúrbios do sono</a></span></div>
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